健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白菜:除烦、利水、清热解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
排骨一条相克食物 | 白菜一棵相克食物 |
豆腐两块相克食物 | 香菇适量相克食物 |
盐,味精,葱少许 |
排骨白菜豆腐汤的做法
1.排骨洗净,烫过一次水,加水和香菇煮大概半小时
2.准备其他食材,豆腐切块,白菜切条,葱切段
3.半小时后汤里先加白菜,等汤水开了之后再入豆腐
4.最后加点盐,味精和葱段
5.最后盛上开吃
排骨:补肾、益气、润燥
白菜:除烦、利水、清热解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
排骨一条相克食物 | 白菜一棵相克食物 |
豆腐两块相克食物 | 香菇适量相克食物 |
盐,味精,葱少许 |
1.排骨洗净,烫过一次水,加水和香菇煮大概半小时
2.准备其他食材,豆腐切块,白菜切条,葱切段
3.半小时后汤里先加白菜,等汤水开了之后再入豆腐
4.最后加点盐,味精和葱段
5.最后盛上开吃
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