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炒素丝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:00:43  阅读：9320 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

丝瓜2根相克食物油适量
花椒适量辣椒适量相克食物
姜一适量相克食物

炒素丝瓜的做法

  • 1.先削好丝瓜皮。

  • 2.丝瓜切成长条，切好辣椒，姜粒备用。

  • 3.锅门放油烧七成熟，放入辣椒炒香起锅，再放姜粒，花椒，再倒入丝瓜炒五钟，芶芡起锅，最后放入炒香的辣椒。

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