健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
玉米1根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉四勺 | 油适量 |
白糖适量相克食物 | 白芝麻一小把 |
玉米鸡蛋饼的做法
1.准备一根玉米,掰成颗粒,加入一点水打成泥
2.准备鸡蛋打散,加四勺面粉和适量白糖,搅拌成面糊,不可过稀
3.锅内热油,模具擦点油再倒入面糊,小火煎
4.八分熟后在表面洒些白芝麻,再关火盖上盖子焖一分钟
5.做好摆盘
玉米:健脾、利水、祛湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
玉米1根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉四勺 | 油适量 |
白糖适量相克食物 | 白芝麻一小把 |
1.准备一根玉米,掰成颗粒,加入一点水打成泥
2.准备鸡蛋打散,加四勺面粉和适量白糖,搅拌成面糊,不可过稀
3.锅内热油,模具擦点油再倒入面糊,小火煎
4.八分熟后在表面洒些白芝麻,再关火盖上盖子焖一分钟
5.做好摆盘
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