健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐适量相克食物 | 番茄一个相克食物 |
蒲瓜适量 | 盐少许 |
鸡精少许 | 葱相克食物 |
汤豆腐的做法
1.豆腐切成块。
2.番茄和蒲瓜也切成小块。
3.锅中放少许油。下蒲瓜煸炒一分钟。然后注入清水,加盖煮三分钟。
4.然后下番茄继续煮一分钟,最后
5.最后加盐和鸡精调味即可。
6.淋入香油和葱花即可出锅。
7.成品图。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐适量相克食物 | 番茄一个相克食物 |
蒲瓜适量 | 盐少许 |
鸡精少许 | 葱相克食物 |
1.豆腐切成块。
2.番茄和蒲瓜也切成小块。
3.锅中放少许油。下蒲瓜煸炒一分钟。然后注入清水,加盖煮三分钟。
4.然后下番茄继续煮一分钟,最后
5.最后加盐和鸡精调味即可。
6.淋入香油和葱花即可出锅。
7.成品图。
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