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炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:04:08  阅读：362 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉350克相克食物油10克
盐3克 辣椒面5克
孜然5克

炒烤羊肉的做法

  • 1.羊肉切片。

  • 2.热锅凉油。

  • 3.油温加热出烟，入羊肉，大火快速翻炒。

  • 4.炒至肥肉出油，肉变色。

  • 5.入盐，辣椒面，调中火翻炒，出锅前入孜然。

  • 6.装盘成品图。

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