您当前的位置:都市生活圈资讯正文

豆角丝炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:00:29  阅读:643 来源:本站原创 作者:温升豪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉适量相克食物豆角适量相克食物
植物油适量适量
味精适量相克食物酱油适量
料酒适量白砂糖适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
干红椒适量

豆角丝炒肉的做法

  • 1.豆角适量(根据人口而定)

  • 2.豆角掐头去尾,洗净!切丝

  • 3.猪肉、蒜、姜分别切片,干红椒切小段

  • 4.锅中热油,倒入肉片煸炒

  • 5.加入姜、蒜、干红椒,继续翻炒

  • 6.倒入酱油

  • 7.同时将豆角丝也倒入锅中,煸炒

  • 8.待豆角丝变软,变色,加入盐

  • 9.放入白砂糖

  • 10.加入料酒

  • 11.味精,炒匀即可

  • 12.装盘

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。