健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 面粉100G | 水80Ml |
| 鸡胸肉250G | 芝士片2片 |
| 生菜4片相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 洋葱4/1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 百里香少许 |
墨西哥芝士鸡肉卷的做法
1.准备主食材！
2.鸡胸肉切片，放入盐、油、酱油和百里香腌制备用！
3.水烧开后倒入面粉中搅拌均匀，然后和面！
4.将和好的面团分成两份！
5.擀成薄片！
6.放入预热好的电饼档中烤至两面都熟取出备用，不用放油！
7.平底锅倒入适量的油，将鸡胸肉片放入预热好的锅中煎至两面金黄取出备用！
8.生菜清洗干净、芝士切片、西红柿切片，准备开始包！
9.先放入生菜和鸡胸肉！
10.再放入芝士片和西红柿片！
11.然后卷起，依次将原材料做完！
12.将卷好的饼切片段即可！其实自己吃不需要切的，我是为了摆盘拍照比较好看才切哒！
