健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡腿：温中、补精益髓、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 沙葛一块 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 鸡腿一个相克食物 | 香菇适量相克食物 |
| 荷兰豆粒适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 香葱适量相克食物 |
| 姜一块相克食物 | |
沙葛胡萝卜炒肉粒的做法
1.准备所有食材！
2.所有食材清洗干净！
3.沙葛、胡萝卜切粒，姜切好！
4.香菇、鸡腿煮九分熟，切成粒形状；葱切条。
5.胡萝卜、沙葛、荷兰豆粒煮九分熟。
6.锅内烧热放油，姜葱头爆香，放入香菇、肉粒翻炒。
7.放入沙葛、胡萝卜翻炒五秒，加入香葱翻炒，加盐，少许水煮一分钟。
8.装盘，大功告成！开动罗！
