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油泼辣子臊子面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:55:45  阅读:2510 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆2个相克食物红萝卜1个
豆角1把相克食物 脆耳1张
1根相克食物蒜苗1根相克食物
辣椒1勺相克食物五花肉3两
面粉4两1两相克食物
2瓣相克食物1勺

油泼辣子臊子面的做法

  • 1.把五花肉切成丁,姜蒜切粒,热锅加油,先放入姜蒜谝香,放入肉,变色成白色时放入老抽、醋,加入开水腌住肉!等水煮干后放入胡椒花椒粉味精盐!出锅!

  • 2.面粉中加入盐,鸡蛋,温水和面,醒30分钟,开始擀面!

  • 3.依次把豆角土豆红萝卜脆耳切成丁,放开水中焯熟,热锅中加入少许油谝香,出锅!

  • 4.面条擀好后切成长条!

  • 5.面条下锅煮熟后盛出碗中,依次放入素臊子丁,辣椒,葱沫蒜苗沫!

  • 6.热锅烧油,油热后泼到面上!

  • 7.把臊子放上,一碗油泼辣子臊子面大功告成!

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