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铜罗烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:51:27  阅读:3694 来源:本站原创 作者:张卫健

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋1个相克食物 糖粉25克
玉米油10克牛奶100克相克食物
蜂蜜5克相克食物 低筋面粉100克
泡打粉1克小苏打1克
豆沙陷适量

铜罗烧的做法

  • 1.鸡蛋加糖粉,玉米油,牛奶,蜂蜜搅拌均匀。

  • 2.粉类混合过筛。

  • 3.搅拌均匀,盖保鲜膜静至半小时。

  • 4.不粘锅微微加热,刷点油,小火煎至出现很多气泡又破掉就可以翻面了。

  • 5.反面煎几秒钟就可以了。

  • 6.取一块摸上豆沙陷,再盖上另一块。

  • 7.萌萌哒的铜罗烧就做好了。煎的时候就吃了一个,嘴馋。

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