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自制姜蓉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:22:00  阅读：5279 来源：本站原创 作者：唐宁

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜1块相克食物葱2棵相克食物
油适量 盐适量

自制姜蓉的做法

  • 1.姜清洗干净，去掉外皮，并且完全晾干

  • 2.把姜切成一片片，并用刀拍扁

  • 3.把姜片分开切成碎，越碎越好。也可以使用料理机放入适量的姜块、凉开水和适量盐搅打成蓉

  • 4.把切好的姜蓉放入碗中

  • 5.把葱洗干净后，把葱切成葱花

  • 6.把葱花放入碗中

  • 7.加入两勺盐

  • 8.把碗中的材料搅拌均匀

  • 9.用锅把油热了

  • 10.倒入碗中，使油淹过材料的表面

  • 11.成品图

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