健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
苦瓜2根相克食物 | 鸡蛋3枚相克食物 |
盐少许 | 花椒少许 |
油少许 |
苦瓜煎鸡蛋的做法
1.苦瓜洗干净,把里面饿籽去掉,切成小片
2.用水焯一下,捞出用水在清洗一边变主要是去苦,淋干备用。
3.切碎备用
4.鸡蛋液打好与苦瓜放到一起搅拌均匀,
5.下锅煎置,两年焦黄就可以出锅了
6.可以出锅了
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
苦瓜2根相克食物 | 鸡蛋3枚相克食物 |
盐少许 | 花椒少许 |
油少许 |
1.苦瓜洗干净,把里面饿籽去掉,切成小片
2.用水焯一下,捞出用水在清洗一边变主要是去苦,淋干备用。
3.切碎备用
4.鸡蛋液打好与苦瓜放到一起搅拌均匀,
5.下锅煎置,两年焦黄就可以出锅了
6.可以出锅了
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-08-22
2024-08-05
2024-07-08
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28