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全麦麦芬的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:00:57  阅读:8181 来源:本站原创 作者:何琢言

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低粉55g全麦粉45g
玉米油50g牛奶125g相克食物
红糖60g相克食物鸡蛋25g相克食物
小苏打适量 泡打粉适量
适量

全麦麦芬的做法

  • 1.所有配料准备好

  • 2.鸡蛋 、玉米油、牛奶、红糖、盐混合搅拌均匀

  • 3.低粉、泡打粉、小苏打过筛后和全麦粉混合均匀倒入步骤2的湿性材料里

  • 4.用橡皮刮刀搅拌均匀,不要画圈搅拌,面粉全部湿润即可,面糊粗糙多块

  • 5.把面糊倒入模具,放入预热好的烤箱,150度,烤25分钟,因为烤箱不一样,时间长短也不一,表面完全膨胀呈红色即可出炉

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