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风萝卜蹄花汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 17:41:37  阅读:1996 来源:本站原创 作者:吕良伟

食材用料

①前脚猪蹄2个 ①风干萝卜干3两
①大葱1根 ①老姜6片
①蒜仁6瓣 ①精盐适量
①鸡精适量 ①三奈1颗
①党参1小根 ①红枣6个
①枸杞适量9 @辣椒油多量
@香油适量 @酱油适量
@蒸鱼豉油适量 @白糖少许
@孜然少许 @自制花椒面少许
@花生碎适量 @白芝麻适量
@味精适量 @蒜末适量

风萝卜蹄花汤的做法

  • 1.准备好食材①,将萝卜干温水泡发切成4公分长的条,猪蹄剁成大小一致的块沸水悼去血水并且用凉水冲洗干净,所有的食材都初加工备好

  • 2.烧一锅干净水将食材①倒入锅中大火冲开撇去泡沫后倒入汤罐当中

  • 3.将汤罐盖上盖子放置煤气灶上用中火炖至2小时

  • 4.猪蹄炖好后倒入萝卜干煮上10分钟后加入盐,味精,鸡精,撒上香菜叶即可上桌

  • 5.将@调成蘸水,

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