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芹菜小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:09:29  阅读:6826 来源:本站原创 作者:何洁

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
料酒:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪后腿肉(五花肉)芹菜相克食物
相克食物干辣椒相克食物
生姜相克食物
鸡精料酒
老抽 食醋
八角

芹菜小炒肉的做法

  • 1.肉放锅里大火煮。放几片生姜,适量料酒。

  • 2.芹菜洗净,切段。

  • 3.蒜切碎,生姜可以切碎可以不切,干辣椒切小段。

  • 4.煮好的肉切薄片(薄点吃起来不腻),肉煮透了才好切哦。

  • 5.热锅冷油。八角、生姜、蒜、部分干辣椒下锅炒香。放入肉片翻炒。多压几下,感觉这样肥肉更容易出油。炒肉时加点醋,不要太多。

  • 6.炒两分钟左右放入余下的干辣椒及老抽翻炒。放适量盐。老抽炒开后放入芹菜翻炒。

  • 7.翻炒一会后,芹菜满满就会吸收多余油分。加入适量鸡精,起锅装盘。

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