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碎椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:24:14  阅读：9659 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鸡蛋三个左右相克食物青椒两个相克食物
红椒一到两个 盐两小勺
鸡粉两小勺 耗油两小勺左右
大葱一小节相克食物

碎椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备所有材料洗净备用

  • 2.鸡蛋中加盐，鸡粉，耗油，打散备用

  • 3.青椒太大记得要去瓤去子

  • 4.青红椒以及大葱，切丝

  • 5.然后切碎

  • 6.到入备好的鸡蛋中搅拌

  • 7.热锅加油，准备倒入鸡蛋液

  • 8.到入锅中

  • 9.中小火，炒成型后即可出锅

  • 10.装盘即可

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