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水晶虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:57:57  阅读:1084 来源:本站原创 作者:李沁

健康功效

桂圆:补心、补脾、益气

食材用料

对虾150克桂圆100克相克食物
小黄瓜1条少许相克食物
生粉2茶勺1茶勺相克食物
1/2茶勺 色拉油2茶勺

水晶虾球的做法

  • 1.虾洗干净后,去虾头、虾皮。

  • 2.净虾肉用1茶勺生粉、1/2茶勺盐、少许蒜腌15分钟左右。

  • 3.将经过腌制的虾肉放到锅中开水氽熟。

  • 4.桂圆去壳,用剪刀在果核周围绕剪一圈取出果核,将果肉放到准备好的淡盐水中浸泡一会儿。

  • 5.取出桂圆,将虾肉放到桂圆肉中,下面垫上黄瓜圈(黄瓜切1厘米左右的片,中间抠出,这是为了让虾球保持“直立”状态,如嫌麻烦,可略)。

  • 6.锅中少许泡桂圆的淡盐水,加1茶勺糖、2茶勺油、1茶勺生粉,烧开。

  • 7.然后浇到盘中的虾球上即可。

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