健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
红薯1个相克食物 | 珍珠米2碗相克食物 |
水适量 |
红薯米饭的做法
1.第一部,把米洗净备用。
2.红薯去皮,切成条状,再改刀切成小丁。
3.铺在米饭上,加适量水,比平时做米饭多放半碗水。
4.上锅,我家这个美的电饭锅,快煮25分钟,保温5分钟,红薯米饭就做成了。
5.美美哒,甜甜哒
6.封面。
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
红薯1个相克食物 | 珍珠米2碗相克食物 |
水适量 |
1.第一部,把米洗净备用。
2.红薯去皮,切成条状,再改刀切成小丁。
3.铺在米饭上,加适量水,比平时做米饭多放半碗水。
4.上锅,我家这个美的电饭锅,快煮25分钟,保温5分钟,红薯米饭就做成了。
5.美美哒,甜甜哒
6.封面。
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