健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 南瓜1小片相克食物 | 紫薯1小个相克食物 |
| 面粉适量 | 白糖少许相克食物 |
| 酵母粉少许 | |
玫瑰馒头的做法
1.准备食材：南瓜、紫薯切小块，放进蒸锅蒸软；温水化白糖加适量酵母静置。
2.紫薯、南瓜蒸好后放凉杂碎。
3.面粉中直接放入紫薯拌匀，这个时候酵母水起沫就可以慢慢倒入紫薯面粉。一边拌一边倒。然后拌至絮装和面。
4.面粉中直接加入酵母，慢慢往里拌南瓜泥，拌至絮状和面。（不需要加水）
5.和好面后放入大碗。
6.盖上保鲜膜静置发酵至1倍大。（我是烤箱预热75度，十分钟，然后放进烤箱发酵，大概半个小时到一个小时间就可以发酵好。）
7.发酵好的面团
8.揉长放到案板切小。
9.用擀面杖擀成饺子皮大小。
10.先如下图左将南瓜面皮和紫薯面皮交叉放好；
然后如下图右筷子抹油中间压一下。11.如下图左，从下往上卷；
卷好后如图右，刀子抹油切中间。12.整理一下花瓣。
13.温水焖5分钟，开火蒸10分钟，关火后再焖5分钟。
14.然后就可以装盘享用啦。
