健康功效
薏米:健脾、利湿、除痹
冬瓜:化痰、利水、清热
扁豆:健脾、祛湿、消暑
食材用料
筒骨500g | 薏米少许相克食物 |
冬瓜250g相克食物 | 扁豆少许相克食物 |
麦冬少许相克食物 | 姜一小块相克食物 |
冬瓜筒骨祛湿汤的做法
1.将冬瓜洗净,保留皮和籽,切大块。
2.筒骨洗净,然后焯水。
3.准备扁豆、薏米、麦冬。
4.全部材料放入汤锅里,用武火煮15分钟,再用文火煮一个小时,最后加适量的盐即可。
薏米:健脾、利湿、除痹
冬瓜:化痰、利水、清热
扁豆:健脾、祛湿、消暑
筒骨500g | 薏米少许相克食物 |
冬瓜250g相克食物 | 扁豆少许相克食物 |
麦冬少许相克食物 | 姜一小块相克食物 |
1.将冬瓜洗净,保留皮和籽,切大块。
2.筒骨洗净,然后焯水。
3.准备扁豆、薏米、麦冬。
4.全部材料放入汤锅里,用武火煮15分钟,再用文火煮一个小时,最后加适量的盐即可。
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