健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
马鲛鱼几片相克食物 | 姜2片相克食物 |
食盐 |
煎马鲛鱼的做法
1.在切成片的马鲛鱼肉上洒上一层簿簿的细盐,用手给鱼肉稍为按摩一下,使盐能更好的渗到鱼肉中去。腌制15分钟左右。
2.平底锅烧热,倒入适量的油,放入姜片稍为爆香一下,再把姜片去掉。
3.把鱼片倒进平底锅内,转小火慢煎。
4.一边煎熟好翻面再煎另一边,如果腌制的时间不够,或是喜欢吃咸点口感的,可以洒些酱油。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
马鲛鱼几片相克食物 | 姜2片相克食物 |
食盐 |
1.在切成片的马鲛鱼肉上洒上一层簿簿的细盐,用手给鱼肉稍为按摩一下,使盐能更好的渗到鱼肉中去。腌制15分钟左右。
2.平底锅烧热,倒入适量的油,放入姜片稍为爆香一下,再把姜片去掉。
3.把鱼片倒进平底锅内,转小火慢煎。
4.一边煎熟好翻面再煎另一边,如果腌制的时间不够,或是喜欢吃咸点口感的,可以洒些酱油。
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2024-08-22
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