健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆两个相克食物 | 生抽适量 |
油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 葱一颗相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜苗,蒜适量 |
辣椒土豆的做法
1.土豆切片用凉水泡一下备用
2.切好葱,姜,蒜,蒜苗,干辣椒备用
3.锅内热油葱姜蒜干辣椒爆香
4.爆香后加入土豆,盐,味精,翻炒两分钟,
5.倒入生抽,加入蒜苗,继续翻炒,
6.等土豆炒熟,出锅装盘撒上葱花即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆两个相克食物 | 生抽适量 |
油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 葱一颗相克食物 |
姜适量相克食物 | 蒜苗,蒜适量 |
1.土豆切片用凉水泡一下备用
2.切好葱,姜,蒜,蒜苗,干辣椒备用
3.锅内热油葱姜蒜干辣椒爆香
4.爆香后加入土豆,盐,味精,翻炒两分钟,
5.倒入生抽,加入蒜苗,继续翻炒,
6.等土豆炒熟,出锅装盘撒上葱花即可。
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