健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆一个。相克食物 | 胡萝卜一个。相克食物 |
长辣椒。一个。 | 自制麻辣混合油。适量。 |
味精适量。相克食物 | 盐适量。 |
凉拌三丝。的做法
1.土豆,胡萝卜。切细丝。尖椒切细丝备用。
2.切好的土豆胡萝卜。过开水。捞出放入,提前准备好的,凉水中。
3.以上三样东西放入盆中。放盐。味精,麻辣油。搅拌均匀即可。
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆一个。相克食物 | 胡萝卜一个。相克食物 |
长辣椒。一个。 | 自制麻辣混合油。适量。 |
味精适量。相克食物 | 盐适量。 |
1.土豆,胡萝卜。切细丝。尖椒切细丝备用。
2.切好的土豆胡萝卜。过开水。捞出放入,提前准备好的,凉水中。
3.以上三样东西放入盆中。放盐。味精,麻辣油。搅拌均匀即可。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-08-22
2024-08-05
2024-07-08
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28