健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
食材用料
韭菜400克相克食物 | 猪肉馅180克 |
蒜相克食物 | 红辣椒 |
酱油 | 鸡精 |
料酒 | 豆豉相克食物 |
炒苍蝇头的做法
1.韭菜洗净切成碎断儿,蒜,红辣椒切细末,备用。
2.锅内烧油,七成热左右的时候放入蒜末,辣椒末、豆豉炒出香味。
3.加猪肉馅翻炒熟,加料酒,酱油继续翻炒均匀。
4.最后加入韭菜快速翻炒。
5.断生后放鸡精翻炒均匀即可出锅。
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
韭菜400克相克食物 | 猪肉馅180克 |
蒜相克食物 | 红辣椒 |
酱油 | 鸡精 |
料酒 | 豆豉相克食物 |
1.韭菜洗净切成碎断儿,蒜,红辣椒切细末,备用。
2.锅内烧油,七成热左右的时候放入蒜末,辣椒末、豆豉炒出香味。
3.加猪肉馅翻炒熟,加料酒,酱油继续翻炒均匀。
4.最后加入韭菜快速翻炒。
5.断生后放鸡精翻炒均匀即可出锅。
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