健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
土豆1个相克食物 | 蓝莓果酱适量 |
炼乳适量 | 牛奶适量相克食物 |
蓝莓酱土豆泥的做法
1.土豆去皮,入电压力锅蒸20分钟。
2.蒸好取出,用勺背简单碾碎。
3.将土豆过筛,或进一步将土豆碾成泥。
4.这是过筛好的。
5.加入一勺炼乳,拌匀。
6.再加入适量牛奶,使土豆泥变得较稀软柔滑。
7.将土豆泥装裱花袋。
8.取适量蓝莓果酱加水兑成较浓的料汁。
9.裱花袋装上自己喜欢的裱花嘴,在小容器里裱出自己喜欢的造型,再将料汁淋上,就做好了。
土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质
土豆1个相克食物 | 蓝莓果酱适量 |
炼乳适量 | 牛奶适量相克食物 |
1.土豆去皮,入电压力锅蒸20分钟。
2.蒸好取出,用勺背简单碾碎。
3.将土豆过筛,或进一步将土豆碾成泥。
4.这是过筛好的。
5.加入一勺炼乳,拌匀。
6.再加入适量牛奶,使土豆泥变得较稀软柔滑。
7.将土豆泥装裱花袋。
8.取适量蓝莓果酱加水兑成较浓的料汁。
9.裱花袋装上自己喜欢的裱花嘴,在小容器里裱出自己喜欢的造型,再将料汁淋上,就做好了。
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