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一锅两吃的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:49:45  阅读：8799 来源：本站原创 作者：王心凌

食材用料

腊肉一块 豆一饭碗
水适量

一锅两吃的做法

  • 1.肉瓜洗干净

  • 2.从中间划开，用淡盐水泡半小时以上

  • 3.豆淘洗干净

  • 4.放高压锅中，把肉放上，加没过肉的水

  • 5.盖盖，煮半小时以上，断电，保温一小时

  • 6.切肉

  • 7.舀豆

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