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红烧香菇腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:47:01  阅读:8453 来源:本站原创 作者:何静

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

香菇腿400克青椒2个相克食物
小葱1根相克食物10克
3勺 十三香1勺
味精少半勺相克食物花椒5颗
八角1颗番茄酱适量相克食物

红烧香菇腿的做法

  • 1.香菇腿洗净,然后手撕成大小均匀的丝。

  • 2.把撕好的香菇腿,放进锅里开水煮5分钟,捞出淋干凉水泡一夜。

  • 3.打一个鸡蛋3勺玉米淀粉,加两勺盐,一勺十三香,少半勺味精,然后一起搅拌均匀。

  • 4.加入处理好的香菇腿搅拌均匀

  • 5.番茄酱

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