您当前的位置：都市生活圈资讯正文

番茄肉碎拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:01:28  阅读：3531 来源：本站原创 作者：林依轮

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条适量番茄一个相克食物
肉末适量 豆角(看个人喜欢)适量
盐适量油两小勺
生抽三小勺 粟粉一小勺
胡椒粉适量糖一小勺相克食物

番茄肉碎拌面的做法

  • 1.肉末用盐，粟粉，生抽一勺，胡椒粉腌制十五分钟，番茄去皮(可以不去皮)切小块

  • 2.烧开水下面条加适量盐，顺便把切段的豆角也放水里煮熟，加适量盐

  • 3.面熟后捞出来备用

  • 4.先炒肉末，炒到变色，下番茄

  • 5.炒至番茄变软出汁加盐适量，生抽两勺，糖炒匀

  • 6.把番茄肉末汁淋面上，用豆角围边即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：酱油拌面的做法和食材用料及健康
下一篇：家常豆腐鱼的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库