荷叶山楂茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
荷叶：解暑、清热、止血

食材用料

荷叶山楂茶的做法

• 1.准备好材料。

• 2.荷叶弄成小块后洗干净，浸泡20分钟。

• 3.山楂和荷叶放入小锅中，添加适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟。

• 4.添加冰糖再煮到冰糖融化即可。