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手撕猪心拌香葱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:32:57  阅读：528 来源：本站原创 作者：张丹峰

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝1个相克食物香葱适量相克食物
陈醋适量味精适量相克食物
辣椒油适量酱油适量
盐适量 青红椒1根
蒜1瓣相克食物

手撕猪心拌香葱的做法

  • 1.小葱洗干净切沫，青红椒切丝，蒜切片！

  • 2.猪肝提前用水煮熟，里面加盐，放凉后切片，用手撕成细丝！

  • 3.猪心，香葱，红辣椒，蒜片全部放入碗中！

  • 4.锅里烧油，七成热时淋到菜上！

  • 5.加味精，醋，酱油，盐搅拌均匀！

  • 6.装盘整理，准备用餐！

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