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日本松屋牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:11:35  阅读：7657 来源：本站原创 作者：陆毅

健康功效

肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨
洋葱：健胃、祛痰、利水
西兰花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

肥牛250克洋葱半个相克食物
西兰花半棵相克食物胡萝卜半根相克食物
生抽2匙 味霖3匙
蒜少许相克食物 姜丝少许

日本松屋牛肉饭的做法

  • 1.锅内倒入油，油不需要加肉即可加入洋葱丝，蒜片，姜丝爆香；

  • 2.加入搅拌均匀的照烧汁，口味可随自己的喜欢来调制

  • 3.待照烧汁烧开后，加入肥牛片

  • 4.再次烧开后转小火烧至汁变的浓稠，即可出锅；

  • 5.然后将切好的西兰花和胡萝卜焯水后装饰即可！

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