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西红柿鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:33:51  阅读：6750 来源：本站原创 作者：许亚军

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩大饼一块西红柿一个相克食物
鸡蛋一个相克食物 油，盐适量
白胡椒粉，香油适量 葱花适量
味极鲜少许

西红柿鸡蛋烩饼的做法

  • 1.大饼切成粗一点的丝，西红柿切小块，鸡蛋一个备用

  • 2.葱切好备用

  • 3.锅里倒油爆香葱花

  • 4.放入西红柿翻炒出汤汁

  • 5.加入适量清水

  • 6.水开后放入饼丝，放入少许味极鲜，白胡椒粉

  • 7.放入适量盐调味

  • 8.鸡蛋打散倒在上面

  • 9.等到鸡蛋成形以后即可关火，淋入少许香油

  • 10.成品图片

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