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健康免烤快手的 红枣胡萝卜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 21:00:23  阅读:5363 来源:本站原创 作者:杰西达邦

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉2勺 红枣粉2勺
红糖2勺相克食物牛奶2勺相克食物
椰蓉1勺鸡蛋1个相克食物
泡打粉1小勺小苏打半小勺
香草精半瓶盖胡萝卜适量相克食物

健康免烤快手的 红枣胡萝卜蛋糕的做法

  • 1.将胡萝卜擦丝备用

  • 2.在碗内放入面粉
    (我的一大勺是15cc 大概十几克面粉吧)

  • 3.放入红糖

  • 4.放入牛奶

  • 5.放入泡打粉和小苏打
    (一小勺大概是1g左右)

  • 6.放入油

  • 7.当放入盐

  • 8.放入红枣粉

  • 9.放入香草精

  • 10.放入一个鸡蛋

  • 11.用筷子搅拌几下,大致混合均匀就行,不要过度搅拌 面糊就是比较粗矿的样子

  • 12.倒一部分面糊在模具底部

    (没有模具的话 用杯子或碗代替都可以)

  • 13.铺上一层胡萝卜丝

  • 14.再倒一层面糊盖住胡萝卜丝

  • 15.放入微波炉,高火2分钟即可

    (我后来又撒了薄薄一层小麦胚芽,用燕麦代替或不撒也可以)

  • 16.取出切片,开吃吧

    浓郁的红枣味道,加上椰蓉和香草精提味,中间有胡萝卜丝的部分更松软湿润,很像小时候的红枣糕,但没有那么腻和干

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