健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
黑豆：健脾、利水、活血
食材用料
| 白萝卜1根相克食物 | 红枣8个相克食物 |
| 黑豆适量相克食物 | 枸杞子1勺相克食物 |
| 水适量 | 芝麻油适量 |
| 盐适量 | |
红枣白萝卜黑豆汤的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.将黑豆洗净泡于水中，约半个小时。
3.将红枣、枸杞洗净，以备待用。
4.锅中倒入适量水，将其烧开。
5.水烧开后倒入黑豆、红枣、枸杞，进行煮。
6.盖上锅盖，调成小火，煮约半个小时。
7.黑豆在煮的过程中，将白萝卜削皮切成条，以备待用。
8.黑豆煮约半个小时，倒入白萝卜。
9.当白萝卜煮约五分钟，倒入适量芝麻油，均匀搅拌。
10.随即加入适量盐。
11.当味道均匀后，关火盛入碗中，就这样营养可口的红枣白萝卜黑豆汤便可以吃了～
