健康功效
牛油果:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
蛋挞皮5个 | 牛油果1个 |
香蕉1根相克食物 | 淡奶油15克 |
牛油果挞的做法
1.准备食材
2.牛油果切开,去皮,去核,香蕉切段
3.把牛油果、香蕉放入搅拌机,加入淡奶油,打成果泥
4.把果泥装入蛋挞皮,撒点甜罗勒碎,摆入烤盘中
5.烤箱180度预热5分钟,烤盘放入,然后调到160度烤20分钟即可
6.烤好啦,很香甜
7.开吃啦
牛油果:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
蛋挞皮5个 | 牛油果1个 |
香蕉1根相克食物 | 淡奶油15克 |
1.准备食材
2.牛油果切开,去皮,去核,香蕉切段
3.把牛油果、香蕉放入搅拌机,加入淡奶油,打成果泥
4.把果泥装入蛋挞皮,撒点甜罗勒碎,摆入烤盘中
5.烤箱180度预热5分钟,烤盘放入,然后调到160度烤20分钟即可
6.烤好啦,很香甜
7.开吃啦
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