榨菜羊肉氽莜面条。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

榨菜羊肉氽莜面条。的做法

• 1.速食无油筱麦面条一袋。

• 2.用50度水泡30一40分钟。

• 3.羊肉切好，葱，姜切碎，榨菜丝一小袋。

• 4.锅中放少许油，油热下羊肉和葱姜煸香，段生放榨菜丝煸炒，放酱油和少量热水焖炒5一6分钟关火。

• 5.成入碗中，捞出莜面条控干水拌入菜码和榨菜羊肉氽即可。