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油炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:35:32  阅读：3750 来源：本站原创 作者：周觅

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙利鱼200克面粉2大勺
淀粉2大勺 泡打粉1/2小勺
水适量油
盐味精相克食物
十三香

油炸龙利鱼的做法

  • 1.将辅料倒入碗中，清水适量调成糊状。

  • 2.龙利鱼化冻后切成块，沥干水分，倒入调好的面糊中。

  • 3.锅内倒油，烧七成热，下龙利鱼炸至鼓起，金黄。捞起出锅！

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