健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
土豆相克食物 | 黄瓜相克食物 |
黄豆酱 | 面条 |
小葱相克食物 | 盐 |
鸡精 |
熬酱土豆拌面的做法
1.土豆切小丁,黄瓜切丝,葱切小段备用。
2.黄豆酱加适量水稀释。
3.锅中放油,烧热后下葱花炒香。
4.下土豆丁翻炒至变有些透明的感觉。
5.此时倒入稀释好的黄豆酱,这时候要小心,会水油飞溅。
6.快速的翻几下就加入没过土豆的水,大火烧开转小火加盖熬一会儿。待土豆熟软汤汁浓稠一些即可关火。
7.煮面并且过凉。
土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
土豆相克食物 | 黄瓜相克食物 |
黄豆酱 | 面条 |
小葱相克食物 | 盐 |
鸡精 |
1.土豆切小丁,黄瓜切丝,葱切小段备用。
2.黄豆酱加适量水稀释。
3.锅中放油,烧热后下葱花炒香。
4.下土豆丁翻炒至变有些透明的感觉。
5.此时倒入稀释好的黄豆酱,这时候要小心,会水油飞溅。
6.快速的翻几下就加入没过土豆的水,大火烧开转小火加盖熬一会儿。待土豆熟软汤汁浓稠一些即可关火。
7.煮面并且过凉。
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