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清炖土鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 14:59:13  阅读:1893 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土鸡一只(三斤左右) 葱段四五段
姜片四五片(切的厚点)八角俩三个
适量红枣三个相克食物
料酒适量

清炖土鸡块的做法

  • 1.宰杀好的土鸡,洗净剁成鸡蛋大小的块。(妹妹在家宰杀好剁好送来的,我省事了)

  • 2.锅里放入水倒入鸡块煮开。(这一步是为了除去鸡块里的淤血)

  • 3.捞出用水反复冲洗干净,淋干水分。(多冲洗是为了冲掉鸡块上浮沫)

  • 4.锅里再换清水,倒入鸡块。(凉水直接倒入)

  • 5.大火烧开后,放入葱段,姜片,红枣,八角,料酒,十分钟后改小火熬炖一个半小时。

  • 6.然后放入适量盐再熬炖十分钟,让鸡块完全入味。

  • 7.关火。盛出来装碗。

  • 8.汤汁清澈白润。

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