健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
南瓜500克相克食物 | 玉米面300克 |
食盐适量 | 花生油100克 |
南瓜玉米饼的做法
1.把南瓜丝和玉米面加糖一起搅拌均匀。
2.电饼铛放油加入玉米糊摊平。
3.5分钟后翻面。
4.放油过几分钟就可以了。
5.出锅装盘。
6.很香的。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
南瓜500克相克食物 | 玉米面300克 |
食盐适量 | 花生油100克 |
1.把南瓜丝和玉米面加糖一起搅拌均匀。
2.电饼铛放油加入玉米糊摊平。
3.5分钟后翻面。
4.放油过几分钟就可以了。
5.出锅装盘。
6.很香的。
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