健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
日本豆腐4袋 | 鸡蛋4个相克食物 |
精肉50克 | 黑木耳适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
酱香日本豆腐的做法
1.把日本豆腐切成片,盘底铺一层,打四个鸡蛋,再在鸡蛋上铺一层
2.把它们蒸熟
3.锅内放少许油,把肉丁,木耳丁,豆瓣酱放入锅内翻炒,加少许水和酱油,勾芡,撒入香菜,把酱汁淋在蒸好的日本豆腐上,便可使用啦。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
日本豆腐4袋 | 鸡蛋4个相克食物 |
精肉50克 | 黑木耳适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
1.把日本豆腐切成片,盘底铺一层,打四个鸡蛋,再在鸡蛋上铺一层
2.把它们蒸熟
3.锅内放少许油,把肉丁,木耳丁,豆瓣酱放入锅内翻炒,加少许水和酱油,勾芡,撒入香菜,把酱汁淋在蒸好的日本豆腐上,便可使用啦。
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2024-08-22
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