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牙签三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:43:04  阅读：5632 来源：本站原创 作者：王海珍

食材用料

馒头1个 火腿肠1根
鸡蛋1个相克食物 芹菜叶适量
盐适量 十三香适量
油适量 番茄沙司适量

牙签三明治的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.准备馒头，火腿肠，鸡蛋，芹菜叶

  • 4.鸡蛋打散，放入盐和十三香打均匀

  • 5.火腿斜着切片

  • 6.馒头切片切成三角形

  • 7.平底锅倒入适量油，把馒头片裹一层蛋液放入煎金黄即可！

  • 8.取一片馒头片串在牙签上，用两片芹菜叶包上火腿串上，依次再穿上馒头片和芹菜叶火腿，再穿上一个馒头片即可！

  • 9.全部串好摆盘，挤上番茄沙司就可以了！

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