您当前的位置：都市生活圈资讯正文

油盐莴笋叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:19:15  阅读：4631 来源：本站原创 作者：张栋梁

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

莴笋叶适量红椒适量
蒜沫适量油适量
盐适量 鸡精适量

油盐莴笋叶的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.莴笋叶洗净，去掉叶部分，在中间切断，一分为二

  • 3.红椒洗净，切成丝

  • 4.锅内放清水烧开，放入莴笋叶

  • 5.再放入红椒丝

  • 6.烫熟，捞起

  • 7.将烫熟的食材放入干净的盘子内，加入蒜沫

  • 8.加入适量的盐，鸡精

  • 9.最后加入两勺熟油，搅拌均匀，装盘即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：爆炒鸡腿的做法和食材用料及健康
下一篇：宿舍芝心猪扒的做法和食材用料及

频道热点

最新资讯

热门图库