健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
排骨1斤相克食物 | 玉米2个相克食物 |
木瓜半个中等大小个相克食物 | 料酒适量 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
青木瓜玉米排骨汤的做法
1.排骨料酒和姜开水煮沸3分钟左右,去血抹腥味,捞出沥干
2.排骨玉米一起放锅用大火煮开,转小火煲1小时
3.倒入木瓜煲20分钟
排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
排骨1斤相克食物 | 玉米2个相克食物 |
木瓜半个中等大小个相克食物 | 料酒适量 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
1.排骨料酒和姜开水煮沸3分钟左右,去血抹腥味,捞出沥干
2.排骨玉米一起放锅用大火煮开,转小火煲1小时
3.倒入木瓜煲20分钟
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