健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
腊肉250克 | 青椒一根相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 盐少许 |
味精少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
小炒腊肉的做法
1.腊肉下锅煮20分钟。
2.把所有食材如图切好。
3.油锅烧热,下腊肉煸出油。
4.下入胡萝卜翻炒半分钟,加入青椒翻炒至变色,加少许盐(腊肉有咸,尝好再决定要不要加盐),少许味精,烹入料酒关火。
5.出锅,有点咸,但是真的很香。
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
腊肉250克 | 青椒一根相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 盐少许 |
味精少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
1.腊肉下锅煮20分钟。
2.把所有食材如图切好。
3.油锅烧热,下腊肉煸出油。
4.下入胡萝卜翻炒半分钟,加入青椒翻炒至变色,加少许盐(腊肉有咸,尝好再决定要不要加盐),少许味精,烹入料酒关火。
5.出锅,有点咸,但是真的很香。
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