健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨500g相克食物 | 党参适量相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 |
党参枸杞炖排骨的做法
1.排骨洗净,放入开水中焯水去血水。
2.党参洗净切好,姜片洗净切好,枸杞洗净备用。
3.砂锅中放入适量的水,水开后放入排骨。
4.放入姜片和党参煲1小时。
5.放入枸杞再煲20分钟。
6.放入适量的盐调味即可。
7.美味的排骨汤就可以吃了。
排骨:补肾、益气、润燥
排骨500g相克食物 | 党参适量相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 |
1.排骨洗净,放入开水中焯水去血水。
2.党参洗净切好,姜片洗净切好,枸杞洗净备用。
3.砂锅中放入适量的水,水开后放入排骨。
4.放入姜片和党参煲1小时。
5.放入枸杞再煲20分钟。
6.放入适量的盐调味即可。
7.美味的排骨汤就可以吃了。
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