健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
仔鸡1只 | 苹果1个相克食物 |
干百合30克 | 红枣8个相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
盐 |
苹果百合鸡汤的做法
1.将苹果去皮去核切块。
2.仔鸡洗净,放入砂锅中。
3.放入葱、姜片,大火烧开。
4.放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。
5.然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可。
苹果:除烦、养胃、生津
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
仔鸡1只 | 苹果1个相克食物 |
干百合30克 | 红枣8个相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
盐 |
1.将苹果去皮去核切块。
2.仔鸡洗净,放入砂锅中。
3.放入葱、姜片,大火烧开。
4.放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。
5.然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可。
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