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豇豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:20:42  阅读：3313 来源：本站原创 作者：赵文卓

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豇豆角适量猪肉适量相克食物
葱少许相克食物姜少许相克食物
生抽少许 盐少许
油少许胡椒粉少许
水适量

豇豆角炒肉的做法

  • 1.准备好豇豆角

  • 2.洗净切段

  • 3.猪肉切丝

  • 4.葱姜切好备用

  • 5.锅里放油，油热后放入葱姜煸炒

  • 6.放入肉丝

  • 7.炒熟

  • 8.加入胡椒粉少许

  • 9.加入生抽少许

  • 10.加入豇豆角

  • 11.炒到变色

  • 12.加入适量的水焖5分钟

  • 13.水份收干加入盐调味

  • 14.成品

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