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西葫芦丝煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:33:18  阅读:3871 来源:本站原创 作者:方文山

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

西葫芦一个相克食物面粉适量
芝麻适量相克食物适量
椒盐适量白胡椒适量

西葫芦丝煎饼的做法

  • 1.西葫芦一个去皮!我这个西葫芦个儿比较大

  • 2.擦成丝!

  • 3.将芝麻、盐、白胡椒、椒盐都洒进西葫芦丝里。白胡椒和椒盐可以不放的!

  • 4.搅匀了几分钟后西葫芦丝会出好多水!所以制作过程中不用加水!

  • 5.加入适量面粉使之变成这样的糊!

  • 6.入锅煎!用铲子轻轻往外摊成又薄又圆的饼!

  • 7.我习惯把两面都煎一下!

  • 8.完成!

  • 9.近景!

  • 10.沾着蒜汁更好吃!

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