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酸甜猪脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 00:14:43  阅读：5554 来源：本站原创 作者：张子健

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄一截相克食物 咸梅两个
冰糖40克相克食物红糖10克相克食物
姜一小块相克食物菠萝适量相克食物

酸甜猪脚的做法

  • 1.猪蹄洗干净飞一下水，（去血水）

  • 2.猪蹄煮好，准备好全部的食材

  • 3.咸梅和红糖一起搞碎，

  • 4.姜切丝和糖猪蹄一起放高压锅

  • 5.加入一碗的水，

  • 6.盖上盖子中火压十分数

  • 7.猪蹄好了等凉点加入适量的菠萝

  • 8.装盘开动

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